duilleag_bratach

bathar

Fuirich mothachail air deuchainn fala Ketone

Dè th' ann an ketones?

 

Ann an staid àbhaisteach, bidh do bhodhaig a 'cleachdadh glucose a gheibhear bho charbohydrates gus lùth a dhèanamh.Nuair a thèid gualaisg a bhriseadh sìos, faodar an siùcar sìmplidh a thig às a chleachdadh mar stòr connaidh goireasach.Le bhith a 'cuingealachadh na tha de charbohydrates ag ithe bidh do bhodhaig a' losgadh tro glycogen a tha air a stòradh agus a 'tòiseachadh a' cleachdadh geir airson connadh na àite.Anns a 'phròiseas, bidh fo-thoraidhean ris an canar cuirp ketone air an dèanamh.

San fharsaingeachd, ketones Tha an daithead ketogenic na phàtran ithe àrd geir, pròtain meadhanach, ìosal gualaisg. Às aonais gu leòr carbs airson lùth, bidh an corp a 'briseadh sìos geir gu cetones.Bidh na cetones an uairsin gu bhith na phrìomh thùs connaidh don bhodhaig.Bidh cetones a’ toirt lùth don chridhe, na dubhagan agus fèithean eile.Bidh a 'bhodhaig cuideachd a' cleachdadh ketones mar stòras lùtha eile airson an eanchainn. Sin as coireach gu bheil daithead Ketosis no Keto a-nis air a thighinn gu bhith na dhòigh ùr air cuideam a chall èifeachdach.

Cetones urrainn cuideachd tachairt do dhuine sam bith air a bheil tinneas an t-siùcair,oirchan eil insulin gu leòr ann airson do bhodhaig a chuideachadhbriseadh sìos siùcar airson lùth.

40b72c293de739f0686917684ead43a

Carson a tha ketonesdeuchainn a dhìth?

An toiseach feumaidh fios a bhith agad air sinkeointha cunnartach. Bidh cetones a’ cur dragh air cothromachadh ceimigeach na fala agad agus, ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh iad an corp a phuinnseanachadh.Chan urrainn don bhodhaig agad meudan mòra de ketones fhulang agus feuchaidh e ri faighinn cuidhteas iad tron ​​​​mhùl.Mu dheireadh bidh iad a 'togail suas san fhuil.

Dh’ fhaodadh làthaireachd ketones a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faighinn eòlas air, no gun leasaich thu a dh’ aithghearr, ketoacidosis diabetic (DKA).-èiginn mheidigeach a tha a’ bagairt air beatha.

Mar sin, dhaibhsan a tha air daithead ketogenic, feumaidh iad a bhith mothachail air na h-ìrean bodhaig ketone aca fad na h-ùine gus suidheachadh cunnartach DKA a sheachnadh mar thoradh air cus cruinneachadh de bhuidhnean ketone sa bhodhaig..

生酮饮食-2

An fheadhainn sin comharraidhean a chuireas 'nad chuimhne acetones deuchainn.

Bu chòir dhut nas urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air ketones bho bhith a’ togail suas sa bhodhaig.Is e ceum cudromach a bhith mothachail nuair a tha do bhodhaig a 'tòiseachadh a' dèanamh ketones.Bu chòir dhut sùil a thoirt airson cetones san fhuil agad ma bheir thu fa-near na leanas:

Breath a tha fàileadh measan (is e seo na cetones air d’ anail)

Hìrean siùcar fola àrd (canar hyper ris an seo)

Ga’ dol dhan taigh-beag gu mòr

Bair am pathadh gu mòr

Feasgannan nas sgìth na an àbhaist

Spian tomach

Ca 'crochadh ri d' anail (mar as trice nas doimhne)

Cdòrtadh

Fìnntinn

Feasgann no a bhith tinn.

Is dòcha gum mothaich thu na comharran sin thairis air 24 uairean, ach faodaidh iad tighinn air adhart nas luaithe na sin.Ma bheir thu fa-near comharran àrd ketones no ma tha thu'Ma tha thu nad phàrant agus gu bheil thu a’ faicinn na comharran nad phàiste, feumaidh tu a dhol an gnìomh gu sgiobalta.

Tha ìrean cetone ag èirigh mar chomharradh air rudan a tha a’ tachairt anns a’ bhodhaig a ghabhas dèanamh nas fheàrr.Is e a bhith mothachail air na comharraidhean a’ chiad cheum ann a bhith a’ dèanamh sin.An uairsin feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh airson ketones, agus cuideachadh meidigeach a shireadh ma tha seo àrd.

5086fa5db5b15ad59428e56f9735579

Cò a dh'fheumas Deuchainn Ketone a ghabhail

Eadar-dhealaichte bho ghalaran eile, suidheachadh ketoacidosis diabetic(DKA) tha e èiginneach agus cunnartach, mar sin feumartha andeuchainn de ketones ann an ùine ghoirid agus gabh ceumannan làimhseachaidh co-fhreagarrach ann an ùine.Aig an aon àm, airsonna daoine sin ann an daithead ketogenic agus euslaintich le tinneas an t-siùcair, tha ìrean cetone fala nan comharra corp cudromach airson an sgrùdadh slàinte aca fhèin.Mar sin,dòighto teant fuil ketones aig an taigh uair sam biththa feum air.

Tha anACCUGENCE ® Siostam ioma-sgrùdadhcomasach air ceithir dòighean lorgaidh de ketone fala, glùcois fala, searbhag uric agus hemoglobin a thoirt seachad, coinneachadh ris andeuchainn feumalachdan dedaoine ann an daithead ketogenic agus euslaintich diabetic.Tha andeuchainn tha an dòigh goireasach agus luath, agus is urrainn dha a thoirt seachad ceartdeuchainn toraidhean, gad chuideachadh gus do staid corporra a thuigsinn ann an ùine agus buaidh nas fheàrr fhaighinn airson cuideam a chall agus làimhseachadh.

 

s1


Ùine puist: Faoilleach 17-2023