Bi mothachail air deuchainn ceton fala
Dè a th’ ann an cetonans?
Ann an staid àbhaisteach, bidh do bhodhaig a’ cleachdadh glùcois a gheibhear bho charbohydrates gus lùth a dhèanamh. Nuair a thèid carbohydrates a bhriseadh sìos, faodar an siùcar sìmplidh a thig às a sin a chleachdadh mar thùs connaidh goireasach. Bidh cuingealachadh air an ìre de charbohydrates a bhios tu ag ithe ag adhbhrachadh gum bi do bhodhaig a’ losgadh tro glycogen stòraichte agus a’ tòiseachadh a’ cleachdadh geir mar chonnadh na àite. Sa phròiseas, bidh fo-thoraidhean ris an canar cuirp ketone air an dèanamh.
San fharsaingeachd, ketones nochdaidh e an-còmhnaidh còmhla ris an daithead ketogenic. 'S e daithead ketogenic pàtran ithe àrd ann an geir, pròtain meadhanach, agus ìosal ann an gualaisg. Às aonais gu leòr charbohydrates airson lùth, bidh a’ bhodhaig a’ briseadh sìos geir gu cetonan. Bidh na cetonan an uairsin mar am prìomh thùs connaidh airson a’ chuirp. Bidh cetonan a’ toirt lùth don chridhe, na dubhagan agus fèithean eile. Bidh a’ bhodhaig cuideachd a’ cleachdadh cetonan mar thùs lùtha eile airson na h-eanchainn. Sin as coireach gu bheil ketosis no daithead keto a-nis air a bhith na dhòigh ùr air cuideam a chall gu h-èifeachdach.
Ceatòns urrainn cuideachd tachairt do dhuine sam bith le tinneas an t-siùcair,oirchan eil insulin gu leòr ann gus do bhodhaig a chuideachadhbriseadh sìos siùcar airson lùth.
Carson a tha cetonantha feum air deuchainn?
An toiseach feumaidh fios a bhith agad air sinketonestha cunnartach. Bidh cetonan a’ cur dragh air cothromachadh ceimigeach na fala agad agus, mura tèid an làimhseachadh, faodaidh iad a’ bhodhaig a phuinnseanachadh. Chan urrainn don bhodhaig agad mòran de chetonan a ghiùlan agus feuchaidh i ri faighinn cuidhteas iad tron fhual. Mu dheireadh bidh iad a’ cruinneachadh san fhuil.
Dh’fhaodadh làthaireachd ketones a bhith na chomharra gu bheil thu a’ fulang le ketoacidosis diabetic (DKA), no gu bheil thu a’ dol a leasachadh ketoacidosis diabetic (DKA) a dh’ aithghearr.—èiginn mheidigeach a tha a’ bagairt beatha.
Mar sin, dhaibhsan a tha air daithead ketogenic, feumaidh iad a bhith mothachail air na h-ìrean cuirp ketone aca an-còmhnaidh gus an suidheachadh cunnartach de DKA a sheachnadh air sgàth cus cruinneachadh de chuirp ketone sa bhodhaig..
An fheadhainn sin comharraidhean a chuireas nad chuimhne gum feum thu a bhith agadcetondeuchainn.
Bu chòir dhut a dhèanamh na as urrainn dhut gus casg a chur air ketones bho bhith a’ cruinneachadh sa bhodhaig. Tha e cudromach mothachadh cuin a tha do bhodhaig a’ tòiseachadh air ketones a thoirt gu buil. Bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh airson ketones nad fhuil ma mhothaicheas tu na leanas:
Banail a tha a’ fàileadh measan (is iad seo na cetonan air d’ anail)
Hìrean siùcar fala àrd (canar hyper ris an seo)
Ga’ dol dhan taigh-beag gu mòr
Ba’ faireachdainn fìor phathadh
Fa’ faireachdainn nas sgìth na an àbhaist
Spian stamag
Ca’ crochadh air d’ anail (mar as trice nas doimhne)
Cair-fhilleadh
Fa' cur sàthadh
Feasnadh no a bhith tinn.
Is dòcha gun mothaich thu na comharraidhean seo thairis air 24 uairean, ach faodaidh iad nochdadh nas luaithe na sin. Ma mhothaicheas tu comharraidhean ketones àrda no ma mhothaicheas tu'Ma tha thu nad phàrant agus ma chì thu na comharran anns a’ phàiste agad, feumaidh tu gnìomh gu sgiobalta.
Tha ìrean ceatòin ag èirigh nan comharra air rudan a tha a’ tachairt sa bhodhaig a dh’ fhaodar a leasachadh. Is e a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh sin a bhith a’ mothachadh nan comharran. An uairsin feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh airson ceatòin, agus cuideachadh meidigeach iarraidh ma tha seo àrd.
Cò a dh'fheumas deuchainn ketone a ghabhail
Eadar-dhealaichte bho ghalaran eile, suidheachadh ketoacidosis diabetic(DKA) èiginneach agus cunnartach, agus mar sin tha e riatanacha bhith agad andeuchainn de ketones ann an ùine ghoirid agus ceumannan làimhseachaidh co-fhreagarrach a ghabhail ann an deagh àm.Aig an aon àm, airsonna daoine sin ann an daithead ketogenic agus euslaintich le tinneas an t-siùcair, tha ìrean ceton fala nan comharra cudromach air an slàinte fhèin. Mar sin,dòighto deuchainneancetonan fala aig an taigh uair sam biththa riatanach.
AnSiostam Ioma-Sgrùdaidh ACCUGENCE ®faodaidh ceithir dòighean lorg a thoirt seachad airson ceton fala, glùcois fala, searbhag uric agus haemoglobin, coinneachadh ris andeuchainn feumalachdandaoine ann an daithead ketogenic agus euslaintich tinneas an t-siùcair. Andeuchainn tha an dòigh goireasach agus luath, agus faodaidh i fiosrachadh ceart a thoirt seachaddeuchainn toraidhean, gad chuideachadh le bhith a’ tuigsinn do staid chorporra ann an tìm agus a’ faighinn buaidhean nas fheàrr call cuideam agus làimhseachadh.
Àm puist: 17 Faoilleach 2023



