Fiosrachadh mu dheidhinnÌre Àrd Aigéad Uric
Faodaidh ìrean àrda de dh’aigéad uric sa bhodhaig criostalan de dh’aigéad uric adhbhrachadh, agus gout adhbhrachadh. Faodaidh cuid de bhiadhan is deochan anns a bheil mòran purines ìre an aigéid uric a mheudachadh.
Dè a th’ ann an ìre àrd de dh’aigéad uric?
'S e toradh sgudail a lorgar ann am fuil a th' ann an searbhag uric.'Air a chruthachadh nuair a bhriseas a’ bhodhaig sìos ceimigean ris an canar purines. Bidh a’ mhòr-chuid de dh’aigéad uric a’ sgaoileadh san fhuil, a’ dol tron dubhaig agus a’ fàgail a’ chuirp san fhual. Bidh biadh is deochan àrd ann am purines cuideachd ag àrdachadh ìre aigéad uric. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:
Biadh mara (gu h-àraidh bradan, carran-creige, giomach agus sardines).
Feòil dhearg.
Feòil organ mar an grùthan.
Biadh is deochan le siorup arbhair àrd-fructose, agus deoch làidir (gu h-àraidh leann, a’ gabhail a-steach leann neo-dheoch làidir).
Ma dh’fhanas cus searbhag uric sa bhodhaig, tachraidh suidheachadh ris an canar hyperuricemia.faodaidh criostalan de dh’aigéad uric (no urate) adhbhrachadh. Faodaidh na criostalan seo socrachadh anns na h-altan agus adhbhrachadhgout, seòrsa airtritis a dh’ fhaodadh a bhith gu math pianail. Faodaidh iad cuideachd socrachadh anns na dubhagan agus clachan dubhaig a chruthachadh.
Mura tèid dèiligeadh riutha, faodaidh ìrean àrda searbhag uric leantainn gu milleadh maireannach air cnàmhan, joints agus clò, galar nan dubhagan agus galar cridhe. Tha rannsachadh cuideachd air ceangal a shealltainn eadar ìrean àrda searbhag uric agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2, bruthadh-fala àrd, agus galar grùthan geir.
Ciamar a thèid ìrean àrda de dh’aigéad uric agus gout a dhearbhadh?
Thèid sampall fala a ghabhail agus a dhearbhadh gus ìre an searbhag uric a dhearbhadh. Ma gheibh thu clach dubhaig no ma thèid aon a thoirt air falbh le obair-lannsa, faodar a’ chlach fhèin a dhearbhadh gus faicinn a bheil i na clach searbhag uric no clach de sheòrsa eadar-dhealaichte. CHAN EIL ìre àrd searbhag uric san fhuil a lorg co-ionann ri bhith a’ lorg airtritis gouty. Gus gout cinnteach a dhearbhadh, feumar criostalan searbhag uric fhaicinn anns an lionn a thèid a thoirt bho alt ata no fhaicinn le ìomhaighean sònraichte de na cnàmhan agus na h-altan (ultrasound, X-ghath no scan CAT).
Ciamar a thèid ìre àrd uric a làimhseachadh?
Ma nì thu'Ma tha ionnsaigh gout ort, faodar cungaidh-leigheis a chleachdadh gus an sèid, am pian agus an at a lughdachadh. Bu chòir dhut tòrr lionntan òl, ach seachain deoch làidir agus deochan bog milis. Tha deigh agus àrdachadh cuideachail.
Dh’fhaodadh clachan dubhaig falbh às a’ bhodhaig anns an fhual mu dheireadh. Tha e cudromach barrachd lionntan òl. Feuch ri co-dhiù 64 unnsa òl gach latha (8 glainneachan aig ochd unnsaichean gach fear). ’S e uisge as fheàrr.
Dh’fhaodadh do dhotair cungaidhean-leigheis òrdachadh cuideachd a chuidicheas clachan a dhol seachad le bhith a’ gabhail fois air na fèithean anns an ureter, an duct tro am bi fual a’ dol bhon dubhaig chun a’ ghrùthan.
Ma tha a’ chlach ro mhòr airson a dhol seachad, ma tha i a’ bacadh sruthadh an fhual no ma dh’adhbhraicheas i galar, is dòcha gum bi e riatanach a’ chlach a thoirt air falbh le lannsaireachd.
An gabh ìrean àrda de dh’aigéad uric a riaghladh agus a chasg?
Faodar ìre àrd de dh’aigéad uric a riaghladh agus lasraichean anns a’ phian co-phàirteach a smachdachadh agus a stad le prògram fad-ùine de riaghladh galair. Faodaidh do dhotair cungaidhean òrdachadh a sgaoileas tasgaidhean criostalan aigéad uric. Is dòcha gum bi feum air leigheas fad-beatha gus ìre uric a lughdachadh, le cungaidhean a chuireas casg air lasraichean gout agus mu dheireadh a sgaoileas criostalan a tha mar-thà nad bhodhaig.
Seo dòighean eile air cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air ìrean àrda searbhag uric:
A’ call cuideam, ma tha sin riatanach.
A’ cumail sùil air na bhios tu ag ithe (cuingealaich na bhios tu ag ithe de shiorup arbhair fructose, feòil organ, feòil dhearg, iasg, agus deochan anns a bheil deoch làidir).
Mar a nì thu deuchainn air d’ aigéad uric
San fharsaingeachd, nuair a bhios comharran àrd-aigéad uric aig a’ bhodhaig, thathar a’ moladh a dhol don ospadal airson sgrùdadh corporra co-fhreagarrach. Ma tha thu air a dhearbhadh gu bheil àrd-aigéad uric agad, feumaidh tu beachdachadh air drogaichean a chleachdadh agus na cleachdaidhean-beatha agad a leasachadh gus searbhag uric a lughdachadh. Rè na h-ùine seo, faodaidh tu inneal deuchainn searbhag uric so-ghiùlain a chleachdadh airson deuchainnean searbhag uric làitheil gus sùil a chumail air buaidh an làimhseachaidh agus air do staid chorporra fhèin.
Àm puist: 28 dhen t-Samhain 2022

