Dè a th’ ann an Asma?
'S e galar sgamhain cronach (fad-ùine) a th' ann an asthma a bheir buaidh air na slighean-adhair—na tiùban a bhios a' giùlan èadhair a-steach agus a-mach às na sgamhain agad. Ann an daoine le asthma, bidh na slighean-adhair seo gu tric lasrach agus mothachail. Nuair a bhios iad fosgailte do bhrosnachaidhean sònraichte, faodaidh iad fàs eadhon nas ata, agus faodaidh na fèithean mun cuairt orra teannachadh. Tha seo ga dhèanamh duilich don èadhar sruthadh gu saor, ag adhbhrachadh comharraidhean asthma, ris an canar gu tric "ionnsaigh asthma" no fàs nas miosa.
Dè thachras rè ionnsaigh asthma?
Tha trì prìomh atharrachaidhean anns na slighean-adhair anns a’ phròiseas:
Sèid agus At: Bidh lìnigeadh nan slighean-adhair a’ fàs dearg, ata, agus a’ dèanamh cus mucus.
Bronchoconstriction: Bidh na fèithean a tha timcheall air na slighean-adhair a’ teannachadh.
Meudachadh air Riochdachadh Mucus: Bidh mucus tiugh a’ plugadh nan slighean-adhair a tha mar-thà cumhang.
Còmhla, bidh na h-atharrachaidhean seo a’ dèanamh nan slighean-adhair tòrr nas cumhainge, mar gum biodh connlach air a bhrùthadh. Tha seo ag adhbhrachadh nan comharraidhean àbhaisteach.
Comharraidhean Cumanta
Faodaidh comharran asthma atharrachadh bho dhuine gu duine agus bho àm gu àm. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:
- Gainnead anail
- Fuaim shèididh (fuaim feadalach no sgreuchail nuair a bhios tu ag anail)
- Teannas no pian sa chiste
- Casadaich, gu tric nas miosa air an oidhche no tràth sa mhadainn
Bidh diofar bhrosnachaidhean aig diofar dhaoine. Am measg nan rudan cumanta tha:
- Aileirgeans: Pailin, miteagan duslach, spòran molltair, dandruff pheataichean, sgudal cockroach.
- Irritants: Ceò tombaca, truailleadh adhair, ceò làidir ceimigeach, cùbhraidheachd.
- Galaran analach: Fuachd, cnatan mòr, galairean sinus.
- Gnìomhachd Chorporra: Faodaidh eacarsaich comharraidhean adhbhrachadh (Bronchoconstriction air adhbhrachadh le Eacarsaich).
- Aimsir: Adhar fuar, tioram no atharrachaidhean obann san aimsir.
- Faireachdainnean làidir: cuideam, gàire, no caoineadh.
- Leigheasan sònraichte: Coltach ri aspirin no drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory eile (NSAIDs) ann an cuid de dhaoine.
Breithneachadh agus Làimhseachadh
Chan eil deuchainn shingilte ann airson a’ chuing. Bidh dotairean ga dhearbhadh stèidhichte air eachdraidh mheidigeach, sgrùdadh corporra, agus deuchainnean gnìomh sgamhain, leithid spirometry, a bhios a’ tomhas dè an ìre agus dè cho luath ‘s as urrainn dhut èadhar a thoirt a-mach.
Ged nach eil leigheas ann airson a’ chuing, faodar a riaghladh gu math èifeachdach le làimhseachadh ceart, a’ leigeil le daoine beatha làn, ghnìomhach a bhith aca. Mar as trice bidh dà phrìomh sheòrsa cungaidh-leigheis an sàs ann an làimhseachadh:
Leigheasan Smachd Fad-Ùine (Casgairean): Air an gabhail gach latha gus sèid bunaiteach a lùghdachadh agus casg a chur air comharraidhean. Is iad corticosteroids analach as cumanta (me, fluticasone, budesonide).
Leigheasan-leigheis airson faochadh luath (teasairginn): Air an cleachdadh rè ionnsaigh asthma gus faochadh luath a thoirt seachad le bhith a’ gabhail fois fèithean teann an t-slighe-adhair. Mar as trice, is iad sin beta-agonists geàrr-ghnìomhach (SABAn) mar albuterol.
Is e prìomh phàirt de riaghladh Plana Gnìomha Asma pearsanta a chruthachadh leis an dotair agad. Tha am plana sgrìobhte seo a’ mìneachadh dè na cungaidhean a bu chòir a ghabhail gach latha, mar a dh’aithnicheas tu comharraidhean a tha a’ fàs nas miosa, agus dè na ceumannan a bu chòir a ghabhail (a’ gabhail a-steach cuin a bu chòir cùram èiginneach iarraidh) rè ionnsaigh.
A’ fuireach le Asma
Tha riaghladh èifeachdach a’ chuing a’ dol nas fhaide na cungaidh-leigheis:
Comharraich agus Seachain Brosnachaidhean: Obraich gus an nochd thu do na brosnachaidhean aithnichte agad a lughdachadh.
Cùm sùil air d’ anail: Thoir sùil gu cunbhalach air an t-sruth as àirde agad (tomhas air cho math ’s a ghluaiseas an èadhar a-mach às na sgamhanan agad).
Faigh banachdach: Faodaidh banachdachan bliadhnail an-aghaidh a’ chnatain mhòir agus fuireach suas ris na banachdachan niùmonia as ùire casg a chuir air tinneasan a dh’ fhaodadh ionnsaighean adhbhrachadh.
Fuirich Gnìomhach: Bidh eacarsaich cunbhalach a’ neartachadh do chridhe agus do sgamhanan. Obraich còmhla ri do dhotair gus comharraidhean a tha air adhbhrachadh le eacarsaich a riaghladh.
Cuin a bu chòir dhut cobhair èiginn iarraidh
Faigh aire mheidigeach sa bhad ma tha:
Chan eil an t-analadair faochadh luath agad a’ toirt faochadh no mairidh am faochadh glè ghoirid.
Tha gann an anail ort, is gann gun urrainn dhut bruidhinn, no bidh do bhilean/ìnean a’ tionndadh gorm.
Tha an leughadh sruth as àirde agad anns an “sòn dhearg” mar a tha air a mhìneachadh sa phlana gnìomh agad.
An Dealbh Mòr
Tha a’ chuing na staid chumanta a bheir buaidh air milleanan air feadh an t-saoghail, bho chloinn gu inbhich. Le leigheas ùr-nodha agus plana riaghlaidh math, faodar casg a chuir air lasachaidhean a’ chuing, agus smachd a chumail air comharraidhean. Ma tha thu an amharas gu bheil a’ chuing ort fhèin no air cuideigin air a bheil gaol agad, ’s e bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte a’ chiad cheum riatanach a dh’ionnsaigh anail nas fhasa.
Tha sèid leantainneach nan slighean-adhair na fheart coitcheann de chuid de sheòrsan asthma, fibrosis cystic (CF), dysplasia bronchopulmonary (BPD), agus galar sgamhain cnap-starra leantainneach (COPD).
Anns an t-saoghal an-diugh, bidh deuchainn neo-ionnsaigheach, sìmplidh, ath-aithriseach, luath, goireasach, agus an ìre mhath saor ris an canar Fractional exhaled nitric oxide (FeNO), gu tric a’ cluich pàirt ann a bhith a’ comharrachadh sèid anns na slighean-adhair, agus mar sin a’ toirt taic do dhearbhadh asthma nuair a tha mì-chinnt breithneachaidh ann.
Chaidh dùmhlachd briste de charbon monoxide ann an anail anailichte (FeCO), coltach ri FeNO, a mheasadh mar chomharradh bith-eòlasach anail a dh’ fhaodadh a bhith ann airson staidean paite-fhiseòlasach, a’ gabhail a-steach inbhe smocadh, agus galairean sèididh nan sgamhan agus buill-bodhaig eile.
'S e inneal meidigeach a th' ann an anailisiche analach UBREATH (BA810) a chaidh a dhealbhadh agus a dhèanamh le e-LinkCare Meditech gus a bhith co-cheangailte ri deuchainnean FeNO agus FeCO gus tomhas luath, mionaideach, agus cainneachdail a thoirt seachad gus cuideachadh le breithneachadh clionaigeach agus riaghladh leithid a' chuing agus sèid leantainneach eile anns na slighean-adhair.
Àm puist: 16 Dùbhlachd 2025